4. Visualisatie- Kwetsbaar durven zijn 🔥

Je zit in een rustige ruimte en er staat een spiegel voor je. In de spiegel zie je jezelf — maar zonder bescherming, zonder masker. Je ziet je echte zelf: gevoelig, zoekend, krachtig. Je zegt: “Ik ben bereid gezien te worden zoals ik ben.” En het beeld in de spiegel knikt en glimlacht naar je.

Direct aan de slag na de visualisatie?
Doe de dagopdracht:

📌 Deel een kleine kwetsbaarheid met iemand vandaag. Bijvoorbeeld: “Ik vond het spannend om dit te zeggen” of “Ik voel me soms onzeker in dit contact.”