2. Visualisatie- Ontmoeting met het beschermende deel 🌱

In je veilige ruimte verschijnt een deel van jou dat opstaat als er intimiteit ontstaat — jouw beschermende deel. Hoe ziet het eruit? Hoe oud voelt het? Wat probeert het te beschermen? Luister zonder oordeel. Zeg tegen dit deel: “Dankjewel dat je me probeert te beschermen. Ik ben nu aan het leren wat echte nabijheid is.”

Direct aan de slag na de visualisatie?
Doe de dagopdracht:

📌 Deel met een vertrouwd persoon (schriftelijk of verbaal) dat je bindingsangst aan het onderzoeken bent. Alleen delen dát je ermee bezig bent telt.