Over
Good Conversations
"In een goed gesprek, laat je je hart spreken"
Leven in liefdevolle verbinding
Ergens in 2017 werd mij door een (mede)coach de vraag gesteld: "Wat zou liefde doen?" Deze vraag resoneerde zo diep, dat ik besloot hier mijn missie van te maken. De missie om de mens een (her)kansing in liefdevolle verbinding te bieden.
In 2018 heb ik de beslissing genomen om 'Good Conversations' op te zetten, waarbij ik mijn missie dagelijks in praktijk kan brengen. Om deze zo breed mogelijk uit te dragen, werk ik graag samen met diverse vakgenoten, veelal met een specialisme op een bepaald vakgebied.
Relatie coaching bij Good Conversations; een combi van samen & individueel onderzoek
Good Conversations is er voor mensen zoals jij/ jullie, die vastlopen én gemotiveerd zijn om te bewegen. Of je nu al jaren bij elkaar bent of nog maar kort, wat telt is dat jullie allebei bereid zijn om naar jezelf én naar elkaar te kijken.
​
Wat herkennen jullie bij jullie?
-
Jullie draaien al tijden in hetzelfde negatieve patroon en komen er niet uit
-
Jullie communiceren langs elkaar heen of vallen steeds terug in ruzie
-
Er is afstand, eenzaamheid of een gevoel van ongelijkheid- en jullie willen dat allebei veranderen
-
Jullie vragen je af of de relatie nog toekomst heeft, maar willen het niet zomaar opgeven
-
Er spelen problemen rondom intimiteit, verlangens of seksualiteit.
Ook individueel word je uitgenodigd tot zelfonderzoek. Wat zijn jouw belemmerende overtuigingen, hoe ga jij om met jouw gevoelens, emoties en behoeften en wat deel je hiervan met je partner? Daarnaast nemen we de tijd en aandacht om te kijken naar jouw opvoeding, de rol van je ouders en de invloed van jouw familiesysteem.
Hoe zie het proces eruit?
Sessie 1 - Kennismaken & kaderen
In de eerste sessie brengen we jouw/ jullie doel en verwachtingen in kaart.
​Sessies 2 tot 4 - Diepgang & evaluatie
We werken sessie voor sessie. Na ongeveer 3 a 4 sessies evalueren we: wat hebben jullie bereikt, en hoe verder?
Sessie 4 tot 6 - Integratie
Na zo'n 6 sessies hebben de meeste mensen concrete tools en voldoende inzichten om zelfstandig verder te kunnen.
Jullie krijgen ook opdrachten mee voor thuis. Verandering in een relatie gebeurt niet alleen tijdens de sessies.
Het échte werk doe je samen in het dagelijks leven.
​
​Hopelijk hebben we in onze 'good conversations' ook het nodige gelachen!
Ik houd ervan om regelmatig een vleugje humor en luchtigheid toe te voegen. Een beetje relativeren is fijn en helpt om zaken met wat mildheid te benaderen.
​​Je bent meer dan welkom!
Vraagstukken waarmee ik je kan begeleiden
-
Terugkerende twijfels, jaloezie en onzekerheid in de relatie
-
Hoe leren we beter communiceren met elkaar?
-
Hoe maak ik mijn verlangens en verwachtingen bespreekbaar?
-
Er is zoveel 'gedoe'. Waar te beginnen?
-
Help! We zitten in een sleur en komen er niet uit
-
Steeds terugkerende patronen in onze (liefdes) relaties
-
Problemen met intimiteit en seksualiteit
-
Het gevoel van eenzaamheid in de relatie
-
Onze relatie voelt 'scheef'. Hoe komen we hieruit?
-
Hoe gaan we liefdevol uit elkaar?
Wanneer verwijs ik door
Relatietherapie is niet voor elke situatie de juiste eerste stap. Ik verwijs door naar een gespecialiseerde collega als er sprake is van:
-
Actief (huiselijk) geweld of ernstige veiligheidsproblemen
-
Ernstige onbehandelde traumaproblematiek die individuele behandeling vereist
-
Een verslavingsproblematiek die eerst aandacht vraagt
-
Een situatie waarbij één van beiden absoluut niet wil werken aan de relatie
​​
Dit is geen afwijzing, het is eerlijk advies. Als dit speelt, bespreek ik dat in het kennismakingsgesprek en help ik jullie de juiste richting te vinden.